平时大家需要注意自己的生活调理方法平时生活中有很多人喜欢喝茶，喝茶有助于软化血管，对*有很好的作用但是平时不注意自己的喝茶方法，会导致身体出现疾病，平时大家需要注意调理。那么，日常喝茶对身体的保健有哪些益处？

日常喝茶对身体保健很有益处：

1、灭菌

每天喝些绿茶可以降低胃溃疡的发病率，因为绿茶当中含有儿茶素，它能有效地抑制幽门螺旋杆菌，可以帮助预防胃溃疡和十二指肠溃疡。

2、去除蚊虫

在日常生活中，喝完茶之后将残留的茶叶收集起来，然后放在阳光下晒干，将晒干的茶叶放在有蚊虫的地方燃烧，可以起到驱虫防蚊的作用。

3、预防消除暗疮

一些年轻人应为皮脂分泌旺盛，常常会长痘痘暗疮，可以通过喝绿茶来缓解。同时绿茶也可以配合金银花、生甘草一起饮用，金银花和生甘草都有着治疗暗疮痤疮的功效。

4、止泻

茶能和蒜瓣一起配合，帮助止泻。大蒜有着解毒消炎的功效，而茶水能够起到抑菌的作用，尤其是对于肠道中有害细菌的抑制，将茶和大蒜配合在一起，能很好地止泻。

5、口干解渴

喝茶可以生津润喉，清除内热，口干的时候喝茶解渴是一种很好的办法，尤其是喝乌龙茶。乌龙茶可以如绿茶一般清香，口干也有红茶的醇厚，乌龙茶温热适中，不会寒不会热，所以很适合口干解渴。

温馨提示，平时大家需要注意喝茶的方法茶叶的功效很多，而且有利于解除口干，有利于消除暗疮，平时大家可以通过绿茶来缓解身体疾病，并且在日常生活当中喝茶也有助于消解，平时大家需要全面的进行调理，有效地进行驱除蚊虫消除暗疮。